お客様の満足度 No.1 ★★★
水泳個人レッスンは
お任せください！
での
立川市
このようなお悩みありませんか？
水泳の「悩み」をマルッと解決！
子どもが学校の
「体育のプールを嫌がる…
スイミングスクールに
通っているが、人数が
多くて上達しない…
もっと基礎から
丁寧に水泳を
指導してもらいたい
水泳個人レッスンの東京スイミーSSは、
立川市で子ども達が安心できる環境を整え、水泳を楽しみながら学べるよう導きます。
『子どもに必要な能力はすべて水泳で身につく』
Swimmy代表 菅原優 著
長年、子どもの習い事人気No.1の座を不動のものとしている「水泳」。「東大生が小学生時代にしていた習い事」のトップも「水泳」で、他の習い事と比べてダントツの60％が経験者という調査結果があります。東大生の半分以上が、小学生時代に水泳を習った経験があるということです。
News
swimmyの活動を紹介！
立川市で東京スイミーSSの
水泳個人レッスンが選ばれる3つの理由
1．子ども主体のレッスンで、水泳が好きになる！
東京スイミーSSでは、コーチが泳ぎの理論に基づいたレッスン内容を提示して、一方的に指導するだけではありません。克服すべき課題や状況、目標、モチベーションに応じて臨機応変に水泳指導を行います。
子ども達にやりたい練習内容を考えてもらい、その練習でどうすればレベルアップできるかをアドバイスすることもあります。生徒達（キッズ）は自分の作ったメニューで泳げるようになるので、水泳がどんどん楽しくなっていきます。「好きこそ物の上手なれ」です！
2．個性に合わせた水泳指導で、短期間での上達が期待できる！
スイミングスクールでは「顔付け→けのび→バタ足（ビート板キック）→息継ぎ」「クロール→平泳ぎ→背泳ぎ→バタフライ」などと一律に泳ぎ方を習うため、課題を克服しテストに合格できないと次の練習に取り組めないという現状があります。
反対に、東京スイミーSSの水泳個人レッスンは「長所を伸ばすことで短所も克服しよう」という指導方法なので、短期での目標達成が期待できます。もちろん、フォーム改善やタイム アップにも対応いたしております。
またインストラクターの先生は、スイマーとしての実績や指導力だけではなくコミュニケーション力にも長けているので、1対1で向き合いお子さまの水泳へのモチベーションを高めてくれます。
3．健康でしっかりした身体づくりができる！
「リラックス」と「集中」は、かけっこや体操、野球やサッカーなどあらゆるスポーツ（運動）に必要な技術。東京スイミーSSの水泳個人レッスンでは、体の力を抜く「リラックス」を泳ぎの基本としています。力が入った状態では、体は水に浮かびにくく、力もうまく水に伝わらないからです。
また、水泳は全身運動のため普段使わない細かい筋肉も刺激され、心肺機能の発達も大きく期待できるので、人気でおすすめの習い事となっています。
受 講 対 象
■ 子ども（幼児・小学生）
スポーツクラブやフィットネスクララブのとは異なり、個々の性格や課題に合わせて、一歩一歩着実に上達できるよう水泳指導します。
水中が怖いといキッズ、スイミングスクールで進級できないという幼児・小学生はぜひ体験レッスンをお試しください。遠泳の指導も可能。
■ 大人
水泳の初心者でも、水泳の理論から簡単なコツまで丁寧にマンツーマン指導いたします。
マスターズスイマーもマスターズ大会で自己ベストが出せるよう泳ぎ方の改善を個々に合わせて指導。アクアビクスありませんが、トライアスロンのスイミング（swimming）指導は可能です。
※18歳以上の方は料金形態がチケット制になります。以下のサイトにて詳細をご確認ください。
■ 競泳
ジュニアオリンピックを目指すジュニアスイマーの保護者さまからも多くのお申し込みをいただいています。多くの場合、水泳の基本が崩れているため、ストリームラインで水の抵抗を減らす方法、ストロークやキックで推進力を得る基本動作を徹底的に指導します。
■ 発達障害、又は発達が気になるお子様
自閉スペクトラム症（自閉症、ASD、アスペルガー症候群）、注意欠如・多動症(ADHD)、学習障害(LD)、知的障害、ダウン症、精神障害などの障がいをもつ子どもに対して、水泳個人レッスンでの水泳指導を5年以上続けています。
料 金
2026年6月1日から8月31日の夏季期間中、関東地区・関西地区の個人レッスンにつきまして、夏季シーズン料金として従来料金に800円を加算させていただきます。ご負担をおかけすることとなり大変心苦しく思っておりますが、ご理解の程よろしくお願いいたします。【詳細はこちら】
■ 体験レッスン（60分）
1人：4,800円 ｜ 2人：7,200円｜ 3人：8,400円
■ 個人レッスン（60分）
1人：8,200円 ｜ 2人：12,300円｜ 3人：14,400円
※上記の料金（金額）とは別に、指導者の施設代と交通費を併せた費用「一律1,400円」をお支払い頂きます。
※上記は水泳指導専門コーチの料金です。その他のコーチはこちらをご確認ください。
※90分レッスン〜120分レッスンは、各レッスン料を1,5倍〜2倍させた金額となります。
※施設の休憩・着替え・フィードバックの時間は、レッスン時間の60分には含まれません。
※上記の価格は全て「税込」です。回数券はございません。
■ 入会金
11,000円（税込）
■ スポーツ保険料
1,450円（税込）※中学生以下のみ
※入会金は入会時のみに加算され、休会、退会時には一切費用は加算されません。
※入会金とスポーツ保険料は、入会者お1人ずつお支払いください。
※スポーツ保険料の適用期間は、毎年４月１日～翌年３月末日となります。
※入会金とスポーツ保険料は、体験レッスン時にはご請求いたしません。
※大人の方はスポーツ保険がありませんので、各自で責任を持って健康管理を行なってください。
日 時
お問い合わせ時に、ご希望の候補日をいくつかお教えください。
体験レッスン（水泳個人レッスン）の日程をご相談させていただきます。
昼でも夜でも、土曜日・日曜日・祝日でも平日でも、お子様のご都合にあわせます。
場 所
立川市の幸町・柴崎町・富士見町・高松町・若葉町・栄町・羽衣町・砂川町・昭和町など、ご自宅近くの温水プールとなります。ただし、水泳個人レッスン（水泳パーソナルレッスン）が許可されている施設（プール）のみのご案内となります。
準備するもの（持ち物）
水着、水泳帽（スイミングキャップ）、ゴーグル、タオルなどをご持参ください。
代表コーチ
ONE TENTHスイミングスクール 代表
【経歴】
立命館大学 卒業
高等学校の教員（保健体育・社会）として勤務
その他、一般企業にて勤務経験有り
【競技歴】
国民体育大会 出場／日本学生選手権 B決勝出場
WORLD CUP 11位／高校インターハイ入賞
専門種目：背泳ぎ、個人メドレー
【指導歴】
8年間
-高校水泳部指導
-発達障がいのお子様への水泳指導
【資格】
中学校教諭一種免許状（社会・保健体育）
高等学校教諭一種免許状（地理歴史・公民・保健体育）
中級パラスポーツ指導員
さかもと なほ 先生
すがはら ゆう先生
水泳教育者
▶︎Swimmy株式会社 代表取締役 CEO
▶︎俳優：NHK大河ドラマ『いだてん』、
映画『ファブル』、CM『東京ディズニーリゾート』等出演！
▶︎2児のパパ（NPO法人スーパーダディ協会メンバー）
【経歴】
1987年７月５日生まれ О型
広島県福山市出身
東京学芸大学教育学部生涯スポーツ専攻 卒業
中・高等学校保健体育教員免許 取得
救命技能認定証 取得
男子水泳部主将
ドイツ留学の経験有り
【専門種目】
自由形・平泳ぎ
【競技歴】
全国中学出場／インターハイ出場／国体出場／日本学生選手権出場
全国国公立大学選手権 400ｍフリーリレー３位
【指導歴】
16年間（2017年〜2022年で、毎年300レッスンほどを担当。）
幼児から高齢者、軽度発達障害を持つ児童、初級者から上級者など、多数の生徒の指導経験があります。それぞれの生徒の個性を伸ばしつつ、きめ細かな指導法を行うよう心掛けています。
【実績】
・日経XWOMANでの連載「水泳で子どもの生きる力を伸ばす」
https://woman.nikkei.com/atcl/dual/column/19/082000143/
・東洋経済オンラインでの記事（4本）
https://toyokeizai.net/articles/-/612206
・書籍『子どもに必要な能力はすべて水泳で身につく』（2022年、かんき出版）
https://www.amazon.co.jp/dp/4761276231/
水泳指導実績
◆ 個人レッスンの実績10年以上 ＆ 指導者研修も実施
Swimmy株式会社では、子ども・大人を対象に10年以上水泳指導を続けています。発達障害児向けの水泳指導はここ数年になりますが、発達障害児に水泳指導を行うインストラクターに対して研修を実施するなど、人材育成にも力を入れています。
◆ スポーツ庁と「発達障害児向けの水泳教室」を開催
スポーツ庁「Sport in lifeプロジェクト」の一環として「発達障害児向けの水泳教室」を2020年10月〜2021年1月の期間、大阪YMCA（大阪府大阪市）と栗山公園健康センター（東京都小金井市）にて無料で開催。東京学芸大学もプロジェクトメンバーとして参画し、障害児スポーツの普及に向けて挑戦しました。
◆ クラウドファンディングで日本初の「発達障害児の水泳教室」を開催
クラウドファンディングにて146名の方から約158万円のご支援をいただき、2021年12月〜2022年2月の「発達障害児向け水泳教室」の開催を実現させました。
会社情報
【名称】Swimmy株式会社
【代表取締役】菅原 優
【所在地】東京都港区芝5丁目36番4号 札の辻スクエア9階
【資本金】1,000万円
【事業内容】スポーツ指導事業、ヘルスケア事業、スポーツイベント事業、スポーツマーケティング事業
【設立日】2019年1月28日
【取引先】スポーツ庁、NHK、大阪YMCA、東京学芸大学、日経BP、朝日新聞、日本教育新聞社、ルネサンス、PHP研究所、講談社、群馬県富岡市
【Mission】水泳を通じて、世界の笑顔をふやす
【Vision】人とテクノロジーで水泳の未来を創り出す。日本No.1のスイミングベンチャーへ。
【Value】Grow Together | Be Professional | Stay Grounded, Stay Positive
立川市の水泳個人レッスン
＼ 水泳プライベートレッスン（水泳パーソナルレッスン）をご紹介します！ ／
★ 立川市の水泳個人レッスン
スポーツクラブ メガロス立川は、立川市の曙町と柴崎町にあるスポーツクラブです。初心者の水慣れ練習に始まり、上級者は4泳法の技術向上を目指します。 泳ぐことにより、筋力や心肺機能の維持、向上を図り、水泳技術の向上のみならず、体力の向上、健康増進を目指します。又、毎週同じメンバーで練習を行いますのでコミュニケーションの場としても有効です。
スイスイクラブは、出張型のプライベートレッスンを実施しており、立川市内にも対応しております。初心者から競泳選手まで幅広い年齢層に対応する個人レッスンを提供しています。 特に、学校の水泳テストや運動大会に向けた指導、苦手なお子様への克服指導なども大人向けには健康やダイエット、アクアスポーツの技術向上もカバーしています。